Усанд орсны дараа өдөр бүр нимгэн түрхэнэ. Биеийн гуужуулагчийг давхар долоо хоногт нэг удаа хэрэглэнэ. Ингэж хавсарч хэрэглэснээр илүү үр дүнтэй
